37歳主婦 フットサル初心者 成長日記

アラフォーにしてフットサルを始めた主婦のゲーム振り返り、記録を残すブログ。

2018-08-31から1日間の記事一覧

37歳アラフォー主婦、筋トレ2回目の参加報告書

先日、与論筋トレ部に潜入してきたんですけども。 そのときの報告書がコレ ぜひ読んでよ。 ↓ www.mamiblo.com これが、ほんとにきつかったんだよね。 こないだは、メニューA。 ほんで、1日あけて昨日2回目の筋トレに行ってきたよ! 足に筋力をつけるべく、下…