リフティングができるようになりたい!
とまでは思ったことはなかったです。
フットサルが楽しくできたら、私はそれで幸せだと思ってたので。
だけど、ボールコントロールのために、ボールのどこにタッチしたらどう動くか。
それを体で覚えるためには、リフティングが出来たほうがいいと。
ということで、しぶしぶ重い重いケツを上げたよ。
重い重いケツを上げるきっかけになったのは、この動画。
同じアラフォーで、リフティングにチャレンジしたっていう方のこの努力!
コツコツ練習を続けたら、私もちょっとはできるようになるかもしれない。
そう思えた。
ただ、この方めちゃくちゃスタイルいいよね。
カッコイイ!
手足が長い!
細い!!
一生懸命な表情カッコいいし、クシャっと笑う顔が可愛い。
この方の動画ばっかりみてイメトレしてる。
この方は、私みたいにフットサルのために、というわけではないんだよね。
フリースタイルフットボールっていう、リフティングの技を競うスポーツをしてるんだって。
私は、あくまで普通にリフティングができるようになるのが目標。
すべては、フットサルのときに必要なボールコントロールのために。
(最近、トラップも下手になっててほんとヤバイんです)
↓この動画も参考にしてる。
初心者がすぐに10回できる6段階のリフティングトレーニング【元Jリーガーの少年サッカー指導者が教える魔法の練習法】(トラップ、ボールコントロール)《小学生》《ジュニア》《初心者》
まず、ボールを落として一回蹴り上げる。
これをひたすら繰り返した。
そのあと、落としたボールを蹴り上げるっていうワンバウンドリフティングに突入。
動画見て、自分なりにやってても実際誰かに見てもらいたい。
そこで、サッカー経験者のパパさまにお願いしたよ。
パパさまアドバイスで、ワンバウンドリフティングも蹴り上げずに、ワンバウンドしたボールにタッチする程度で軽く練習に切り替えた。
そしたら、なんとつま先をクイっとしてしまう癖が取れて、ほぼ無回転でボールがあがるようになってきた。
そして、徐々にちゃんと蹴り上げるようにして、ワンバウンドリフティング初日になんと!!
23回もできちゃった♬
これはね、ど素人にとっては奇跡です。
雨の続く与論島は、昨日も雨。今日も雨。
なので、室内練習です。
屋内フットサルシューズを履いて、縁側でひたすら練習。
初日の昨日は、1時間くらいやってましたね。
もうね、汗だくだくです。
めがねに汗がたまるし、来てるTシャツで顔の汗拭いても拭いても、たれる。たれまくる。
今日の夜はフットサル。
その前に、リフティングも練習してから行きます。
休憩時間にも練習したいと思います。
思ったのよ。
これ、動画に取ってもらって、成長記録にしようかな。
38歳ぽっちゃり主婦でも、やればできるって、証明してやる!!