どうも。
ともみです。
なかなか、ブログに時間を割くことができず。
忙しい日々を過ごしておりました。
タイトルの通り、肉離れ、やっちゃいました。
4月の末に、女子フットサルに参加してわいわい楽しんでいた時のこと。
人数が４－４という、ハードモードでの走り込み。
でも、あれは不思議ですね。
肉離れになった瞬間というのは、キーパーになって（ふぅ～！）と落ち着いた時でした。
セーブするために、左足をひょいっと伸ばしたら、ふくらはぎから
ブチっっっっ
と、音が聴こえたんですよね～(;^ω^)
（あ～、、、、やったな、これ）
と、瞬間的に思ったもの。
左足、地面につけることすらできず。
ぴょんぴょん跳ねても、振動で痛いけど、足付けたら余計痛いから、どうしようもない。
その日の帰り、整骨院に立ち寄り松葉づえを借りて帰宅。
翌日から整骨院にお世話になってます。
今のところ、週２ペースで通ってます。
だいぶ、すたすたと歩けるようになりました。
走ることはまだできない。
足に力が入らないんですよね。
ふくらはぎはすぐ張って痛くなるし。
やばいですね。
7月からすこしづつ、ゲームに参加できるといいな～と、望みをかけて。
今は我慢の日々を過ごしています。
右足までケガしないように、両足のケアにいそしむ毎日。
仕事は、ヘルパーです。
1か月間、大きな迷惑をかけて、事務仕事を頑張りました。
今月から、支援に出向けるようになってきましたけど、まだ身体介護は無理です。
相手にも万が一のことがあっては大変なので。
あれだけ、日々ケガしないように、ストレッチもしていたし、マッサージもしていたのに。。。。
けがするときは、どうやってもするもんですね。
気を付けましょうと言いたいけど、気を付けてもこれだから、なんも言えないです、、、
フットサルイベントもしたいなーと、ちょっと思ってるんですけどね。
どうなることやら、です。
